隨著大家越來越重視身體健康，各種影響身體健康的因素也慢慢被大家所了解。其中，就有空氣質量這一項。

怎樣了解空氣質量呢？打開各種各樣的天氣APP，總能看到一個空氣質量指數（AQI）來表示最近的空氣質量，它代表什么？又是從何而來的呢？

目前很多APP上的數據都是以抓取官方監測數據為主的AQI指數。國家環境監測數據由中國環境監測總站發布，中國環境監測總站網頁上有各式各樣的環境監測數據，例如實時空氣質量，全國水質自動監測，城市首要污染物等，感興趣的話可以自行查看。

那么什么是空氣質量指數呢（AQI）？

《環境空氣質量指數（AQI）技術規定（試行）》（HJ 633—2012）中指出，空氣質量指數是定量描述空氣質量狀況的無量綱指數。空氣質量指數是根據環境空氣質量標準和細顆粒物（PM10）、可吸入顆粒物（PM2.5）、二氧化硫（SO2）、二氧化氮（NO2）、臭氧（O3）、一氧化碳（CO）等污染物對人體健康、生態、環境的影響，將常規監測的空氣污染物濃度簡化成為單一的概念性指數值形式，來表示空氣污染程度和空氣質量狀況的分級指數。

換句話說，AQI就是根據各項污染物的濃度算出來的數值。具體的計算過程較為復雜就不詳細說了。總結來說就是，對這些影響人體健康、生態、環境的污染物分別計算相應的分級指數，得到一個空氣質量分指數，比較選擇其中最大的那個即為空氣質量數值。即我們看到的最大數值，也就是污染物中超標最嚴重，濃度最大的數值。

空氣質量指數的級別都有哪些影響呢？

根據AQI數值大小區分空氣質量為一到六級，也就是我們常說的優、良。輕度污染、中度污染、中度污染、嚴重污染。

目前按照我國官方發布的優良天數這個指標指的就是AQI在0-50和51-100這兩個級別的天數。通常情況下AQI指數在50以下，認為基本無空氣污染；在51-100之間，某些污染物會對易感人群健康有微弱影響；超過100以后，AQI的數值越高，污染越重，對于普通人群的呼吸系統、心血管系統等都會產生不利影響。

多數空氣質量實時監測平臺或手機App都會在顯示AQI數值的時候標注相應顏色，大家在看見app界面橙、紅為主的時候就要做好防護措施、避免長時間戶外活動。